GEZONDHEIDSCOACHING

Voeding

Doordat je eetgewoontes tijdens deze coaching bestudeerd worden, kan dit stap voor stap aangepast worden naar een gezond voedingspatroon.  Hierdoor zal je je energieker gaan voelen, kunnen pijnen gereduceerd worden, en nog veel meer positieve gevolgen. 

Je leert bovendien etiketten lezen zodat je in de supermarkt al meteen de juiste keuze kunt maken.

Leefstijl

'Intermittent living' is een manier van leven, waarbij je actief je lichaam en brein uitdaagt door oude bekende stressprikkels toe te dienen. 'Intermittent' betekent periodiek, kort en krachtig en dus niet de hele tijd door. Voorbeelden van stressprikkels zijn kortstondige koude, hitte, dorst, honger, intensieve beweging, en zuurstofprikkels.

Via Intermittent Living kunnen we chronische gezondheidsklachten reduceren, lichamelijk en geestelijk, maar kunnen we onszelf ook beter vaccineren tegen de schadelijke effecten van het moderne leven.


Interne samenwerking:

Heidi van Happen
Contact via  +32 (0) 487 / 64 81 88 of Heidi@mail.be 

TARIEF

Voor een sessie van 1u: 60ÔéČ