BRAINSPOTTING & EMDR
Geef belastende ervaringen de kans om een rustige plek te krijgen.
Sommige gebeurtenissen laten een diepe indruk na. Een ongeval, verlies, medische ingreep, moeilijke kindertijd, emotionele verwaarlozing, ... kan ervoor zorgen dat je blijft vastlopen in angst, spanning, verdriet of terugkerende herinneringen. Het lijkt alsof je lichaam en geest de gebeurtenis nog niet volledig hebben kunnen verwerken.
Binnen Orion bieden we Brainspotting en EMDR aan om emotionele belasting en onverwerkte ervaringen op een veilige en persoonlijke manier te helpen verwerken.
Brainspotting en EMDR vertrekken allebei vanuit de verbinding tussen lichaam, emoties en herinneringen, maar leggen elk hun eigen accenten. EMDR biedt een meer gestructureerde aanpak voor het verwerken van ingrijpende ervaringen, terwijl Brainspotting meer ervaringsgericht vertrekt vanuit wat je lichaam en emoties op dat moment aangeven. Samen zoeken we naar de methode die het beste aansluit bij jouw verhaal, hulpvraag en draagkracht.
Brainspotting
Bij Brainspotting gaan we op zoek naar een specifieke plek waar je blik zich als het ware aan vastzet. Terwijl je comfortabel zit, begeleidt de therapeut je naar deze oogpositie. Vervolgens krijg je de ruimte om te ervaren wat zich aandient, zonder dat je alles hoeft te begrijpen of onder woorden te brengen.
Brainspotting wordt aangeboden door Daphne, Miek en Ineke.
EMDR
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een wetenschappelijk onderbouwde behandelmethode die het natuurlijke verwerkingsproces ondersteunt. Tijdens de sessie wordt een belastende herinnering kort geactiveerd, terwijl je tegelijkertijd bilaterale stimulatie krijgt. Dit kan gebeuren via oogbewegingen, afwisselende tikjes of trillers in de handen.
EMDR wordt aangeboden door Miek en Ineke.
Voor wie?
Brainspotting en EMDR kunnen helpen wanneer bepaalde ervaringen, emoties of patronen je blijven beïnvloeden. Denk aan trauma of verlies, aanhoudende angst en spanning, emotionele blokkades of het gevoel vast te zitten zonder goed te weten waarom.
Het doel van Brainspotting en EMDR is niet om herinneringen uit te wissen, maar om ervoor te zorgen dat ze je niet langer blijven overspoelen of beperken in het dagelijks leven. Wat vroeger veel spanning opriep, kan evolueren naar een herinnering die er mag zijn, zonder dat ze je welzijn blijft bepalen.
In combinatie met bokscoaching
Binnen Orion kan, wanneer dit aansluit bij jouw noden en draagkracht, ook gewerkt worden met ritmische boksbewegingen als vorm van bilaterale stimulatie. Deze afwisselende prikkels helpen de hersenen om de herinnering op een andere manier te verwerken, waardoor de emotionele lading geleidelijk afneemt en er opnieuw ruimte ontstaat voor rust en veerkracht.
Combinatie wordt aangeboden door Daphne en Ineke
Welke aanpak past bij jou?
Je hoeft dat niet zelf te weten. Samen bekijken we wat er speelt, wat jij nodig hebt en welke methode het beste aansluit bij jouw verhaal en draagkracht.
Bij Orion geloven we dat ieder mens zijn eigen tempo en verhaal heeft. Daarom worden Brainspotting en EMDR steeds zorgvuldig ingebed in een breder begeleidingstraject. We creëren eerst een veilige basis en stemmen de behandeling af op jouw hulpvraag, draagkracht en persoonlijke noden. Zo werken we samen aan meer innerlijke rust, veerkracht en het vertrouwen om opnieuw voluit in het leven te staan.
Miek Vandenberk - +32(0)497 64 98 04 - info@orion-centrum.be
Daphne Ceelen - +32 (0)470 26 88 99 - info@daphneceelen.be
Ineke Lambrechts - +32 (0)498 80 98 18 - info@therapiecontent.be
