Over Inez

Leiden je gedachten een eigen leven? 

Ben je goed in uitstelgedrag, snel overprikkeld en vragen sommige taken energie die je niet hebt? Misschien voel je je al je hele leven anders. Te traag. Te snel. Te luid. Te stil. Te gevoelig. Lui, zeggen anderen misschien. Of jij tegen jezelf. 

Dus ga je nóg harder je best doen. Je past je aan, maakt plannen, zoekt oplossingen. 

En toch beland je steeds opnieuw in dezelfde patronen. 

Ik ben Inez, autisme- en ADHD-coach. Ik begeleid ook mensen met hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. Een diagnose heb je niet nodig om bij mij terecht te kunnen. Samen kijken we naar wat er écht gebeurt. 

Waarom loop je telkens tegen dezelfde dingen aan? Welke patronen zitten in de weg? En vooral: wat heb jij nodig om het anders te kunnen doen? 

Begrijpen waarom je doet wat je doet, is één ding.
Weten hoe je het anders kunt doen, is iets anders.

Daarom werk ik met neuroplasticiteit: het vermogen van je brein om te leren en te veranderen. Ik combineer kennis over neuroplasticiteit en ACT met mijn intuïtie. Niet alles zit in je hoofd. Soms voel je iets al lang voordat je begrijpt waarom.

Geen microgolfoplossingen. 

Jarenlange patronen vragen om oplossingen die blijven werken. Je krijgt werktuigen mee waarmee je jouw verhaal kunt herschrijven. Ik geefje de ingrediënten. Jij maakt de cake. 

Je aanpassen aan anderen doe je al jaren.
Wat als je leert om je aan te passen aan jezelf? 

Ontdekken wat jij nodig hebt. Wat jou helpt. Wat jou energie geeft en wat juist energie vraagt. Niet veranderen voor een ander. Veranderen voor jezelf. 

Ik ben opgeleid als opvoeder, leerkracht, lifecoach en ADHD-coach en heb een diploma in ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Daarnaast blijf ik me dagelijks bijscholen en verdiepen in neurodiversiteit. Je hoeft niet eerst te weten waarom je vastloopt. Daar kunnen we samen naar kijken.

Contactgegevens:
Inez Deleeuw
inez.deleeuw77@gmail.com