Over Cindy

Ik ben Cindy, iemand die graag rust brengt waar het druk is, helderheid waar het vastloopt en warmte waar het even moeilijk is. In mijn werk combineer ik drie passies: loopbaancoaching, slaapbegeleiding en reiki. Die mix ontstond heel natuurlijk, omdat ik in de praktijk zag hoe sterk werk, energie en slaap met elkaar verbonden zijn.

Mijn aanpak is menselijk, down-to-earth en altijd afgestemd op wie jij bent. Je hoeft hier niets te 'presteren'. Je mag gewoon binnenkomen zoals je bent.

Wat ik doe

Loopbaancoaching

Veel cliënten komen bij mij omdat ze vastlopen in hun job, twijfelen over hun richting of terug meer plezier willen voelen in wat ze doen. We gaan samen op zoek naar rust, inzicht en keuzes die écht bij jou horen. Ik stel vragen die je misschien zelf niet meer stelt, zodat je opnieuw voelt wat jou drijft.

Slaapbegeleiding (1-op-1)

Slaapproblemen vragen vaak om persoonlijke aandacht.
In mijn 1-op-1 begeleiding kijk ik met jou naar jouw slaapgewoontes, je dagritme, stressfactoren en eventuele hardnekkige patronen. Dit is volledig op maat — geen standaard traject. We nemen de tijd om te begrijpen wat jouw lichaam en hoofd nodig hebben om opnieuw tot rust te komen.

Slaapcursus (groep)

De slaapcursus is een praktisch, gestructureerd programma waarin je stap voor stap leert hoe slaap werkt, welke concrete technieken je kan toepassen en hoe je gewoontes opbouwt die je nachtrust verbeteren. Je leert er veel, krijgt duidelijke opdrachten en inzichten, maar het is niet persoonlijk of diepgaand zoals de 1-op-1 trajecten.
De cursus is ideaal als je basiskennis en handvatten zoekt om je slaap zelf te verbeteren.

Reiki

Reiki is voor mij een zachte manier om je systeem terug te laten zakken van 'aan' naar 'rust'. Het brengt je op een natuurlijke manier weer in verbinding met je eigen balans. Veel mensen ervaren het als een moment van diepe ontspanning of helderheid. Een reiki-sessie geeft soms precies dat duwtje dat je nodig hebt om spanning los te laten.
Veel cliënten kiezen reiki als aanvulling op coaching of slaapbegeleiding, maar het kan ook perfect op zichzelf.

Hoe ik werk

• Ik luister echt. Niet alleen naar je woorden, maar ook naar wat eronder zit.
• Ik kijk breed. Werk, energie, slaap en stress hangen nu eenmaal samen.
• Ik blijf realistisch. Geen zweverige taal, geen onhaalbare doelen — gewoon eerlijke, warme begeleiding op jouw tempo.

Mijn missie is dat jij meer rust, richting en ruimte voelt — in je werk, je leven én je hoofd.

Cindy Vanbroekhoven

www.maestrodivita.be  
mail: cindy@maestrodivita.be  
Tel. +32 (0)478 32 05 58