INDIVIDUELE BEGELEIDING
Bij voorkeur combineren we onderstaande technieken tijdens persoonlijke begeleidingen.
We weten uit ervaring dat het inzetten van energetisch werk bovenop mentale bewustwording versterkend werkt en daardoor voor een effectiever resultaat zorgt.
We weten uit ervaring dat het inzetten van energetisch werk bovenop mentale bewustwording versterkend werkt en daardoor voor een effectiever resultaat zorgt.
Holistic Life Coaching
Door mee te kijken naar de huidige situatie waarin je je bevindt, traceert je coach samen met jou de factoren die jou tegenhouden in je persoonlijke ontwikkeling.
Vervolgens bekijken we samen andere perspectieven en worden tools en handvaten aangeboden om de hernieuwde kijk in je eigen leven te integreren.
Ondersteunend bij:
- nood aan een lichter leven
- vastzitten in bepaalde situaties (nieuwe levensfase, echtscheiding, problematieken rond relatie of samengesteld gezin,...)
- onrust, stress, burn-out
- problemen met Time-Management
- vinden van balans tussen werk en privé
- vergroten van je assertiviteit
- onzekerheid, schuldgevoel
- laag zelfbeeld
- ontdekken van je echte potentieel
Bio-Energetische Therapie
Effectieve therapievorm voor verwerking van blokkades en andere storingen die het dagelijks functioneren op een negatieve manier beïnvloeden. Bio-Energetische therapie werkt krachtig door in het lichaam, gevoelsleven en het denken en activeert hierbij het zelfgenezend vermogen.
Je ligt ontspannen op een behandeltafel terwijl je therapeut blokkades, spanningen en storingen wegwerkt, en nadien je energetisch systeem herstelt op verschillende niveaus.
Aangewezen bij:
- extreme uitdagingen en overbelasting vb. echtscheiding, verlies, nieuwe levensfase, examens...
- gebrek aan zelfzorg en grenzen afbakenen
- overprikkeling, stress, burn-out
- overmatig piekeren, onrust
- slaapstoornissen
- emotionele disbalans
- tekort aan expressie van gevoelens
- overreactie bij conflictsituaties
- ontbrekende daadkracht
Brainspotting
Psychotherapeutische methode die gespecialiseerd is in het losmaken en verwerken van emotionele blokkades.
Je zit hierbij comfortabel in een stoel. Wanneer je over je 'knelthema' praat, kijk je altijd naar een bepaald punt. Die oogpositie wordt op dat punt vastgehouden door je therapeut. Relevante gebieden in de hersenen raken zo gestimuleerd en informatie die in die gebieden ligt opgeslagen in de vorm van onverwerkte "informatie-capsules" worden zo aangesproken en gaan zich oplossen.
- emotionele blokkades
- hardnekkige patronen
- onverwerkte emoties (verdriet, woede...)
- belemmerende emoties en er wel of niet de oorzaak van kennen
- vastlopen in het dagelijkse leven zonder altijd te weten waarom
Loopbaanbegeleiding
We stellen samen een persoonlijk traject voor je op om zo efficiënt mogelijk het antwoord op jouw loopbaanvraag te kunnen formuleren.
Gemiddelde tijdsduur traject:
1 intake + eerste sessie, daarna 3 tot max 6 vervolgsessies.
Wanneer je:
- toe bent aan een volgende stap in je carrière;
- veel stress ervaart in je huidige job en niet weet hoe het anders kan;
- op zoek bent naar een andere invulling van je werk;
- je geen voldoening meer haalt uit je werk;
- er over denkt om als zelfstandige te starten;
- meer wil weten over wat je competenties zijn;
- meer voeling wil krijgen met wat je zin geeft om te werken;
- inzicht wil krijgen op wat het is dat je mist in je huidige werk;
- wil aftoetsen of je huidige werk wel echt bij je past;
- vastloopt in je loopbaan en niet verder komt.
Energetische therapie vervangt geen reguliere behandelingen maar wordt complementair ingezet.
TARIEF
Holistic Life Coaching / Brainspotting / Bio-Energetische Therapie
Voor een sessie van 1u: 60€
Voor een combi-sessie van 1u30: 80€
Loopbaanbegeleiding
Intakegesprek + sessie 1 (2u): 100€
Opvolgsessies: per sessie (1u) 60€